Importante não esquecer.

E com o tempo eu descobri que melhor do que procurar a solução em um livro de auto-ajuda ou pedir conselhos a alguém, é você aprender a se amar. Aprender que precisa exigir bastante de si mesmo, mas que as vezes, precisa saber se perdoar. Precisa antes de tudo, querer estar bem. Aprender o que te faz bem e o que não faz. Afastar aquilo que te machuca, mas se não for possível, aprenda formas de amenizar a dor, ou fazê-la sumir de uma vez. Use as coisas que te faz bem como terapia! É bem melhor do que acabar fazendo algo errado por instinto. Escreva, cante, pinte, grite, esqueça. Aprendi que eu não preciso estar sempre bem. Quando estou mal, tenho o direito de me sentir mal, mas não tenho direito...

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